Actualité | 16.01.2019 |

Ouverture des salles de gym scolaires les week-ends d'hiver - Nouveau: entrainements découverte gratuits pour les femmes!

2 salles de gym sont à disposition pour permettre aux jeunes de 12 à 25 ans de bouger et faire du sport durant l'hiver, à partir de novembre 2018 jusqu'au 23 mars 2019!

>La salle de gym du collège du 24-Janvier est ouverte tous les samedis à partir de novembre jusqu'au 23 mars 2019, de 15h15 à 18h30 pour 2 périodes de 90 minutes sur inscription au CRA.

NOUVEAU cette année! une plage horaire est spécifiquement réservée aux jeunes femmes de 12 à 25 ans, les samedis dès le 19 janvier 2019 de 13h30 à 15h: Allez-y les filles!
Entrainements découvertes gratuits pour vous permettre de découvrir de nouveaux sports chaque semaine. 1er entrainement le 19 janvier 2019: Cardio HIIT (high Intensity Interval Training)... Le choix des disciplines pratiquées sera discuté avec vous au fur et à mesure des entraînements et nous ferons intervenir des sportifs et des professionnels qui partageront leur passion.
Si vous pratiquez vous-même un sport, vous êtes la bienvenue pour nous le faire découvrir! Des activités en plein air sont aussi possibles en fonction de l'engagement et de la motivation du groupe. Le premier entraînement sera le seul dont l'activité sera imposée.
Les vestiaires étant fermés, veillez à déjà avoir vos vêtements de sport sur vous. N'oubliez pas votre gourde, des chaussures d'intérieur ainsi qu'un linge si besoin.

>La salle de gym de la Vaudaire au collège du Léman: ouverte pour du futsal tous les dimanches du 18.11.18 au 03.02.19 de 11h à 13h (sauf 23, 30.12.18 et 6.01.19) pour les 11-15 ans et de 13h à 17h pour les 16-25 ans (dates sur la porte de la salle ou www.j-ouest.ch), en libre accès.

Inscriptions et informations: les mercredis entre 17h30 et 18h30 au Centre de Rencontre et d'Animation, rue de la Source 3. Page du TSP